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健身 健身动作

健身训练动作(男)-胸

BKUN
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2021-11-16 / 0 评论 / 8 点赞 / 2,035 阅读 / 77 字

龙门架夹胸

龙门架夹胸（男）.gif

龙门架夹胸2

龙门架夹胸2（男）.gif

哑铃仰卧屈臂上提

哑铃仰卧屈臂上提（男）.gif

宽距俯卧撑男

宽距俯卧撑男侧面.gif
宽距俯卧撑男.gif

仰卧飞鸟

仰卧飞鸟（男）.gif

上斜卧推举哑铃

上斜卧推举哑铃（男）.gif

双杠臂屈伸

双杠臂屈伸（男）.gif

窄距俯卧撑男

窄距俯卧撑男.gif
窄距俯卧撑侧面男.gif
窄距俯卧撑男侧面.gif

坐姿屈臂夹胸

坐姿屈臂夹胸（男）.gif

平板推举杠铃

平板推举杠铃（男）.gif

上斜哑铃飞鸟

上斜哑铃飞鸟（男）.gif

平卧推举哑铃

平卧推举哑铃（男）.gif

上斜杠铃卧推

上斜杠铃卧推（男）.gif

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健身动作 胸
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